Free to move – Ergonomie in einer digitalisierten Bürowelt 

Zu wenig Bewegung ist ungesund

Rückenschmerzen und Stoffwechselstörungen sind zu wahren Volkskrankheiten geworden. Zurückzuführen sind sie auf bewegungsarme Lebens- und Arbeitsstile. Die Weltgesundheitsorganisation WHO sieht im langen Sitzen sogar ein eigenständiges Gesundheitsrisiko. Zunehmend digitalisierte Büroarbeit fördert diesen Lebensstil zusätzlich. Aus diesem Grund hat sich Wilkhahn entschlossen umzudenken und mit Free to Move der Ergonomie im Arbeitsalltag neue Perspektiven zu geben.

Im Vordergrund steht die Bewegungsförderung beim Sitzen, denn eigentlich ist der Mensch biologisch auf mehr Bewegung eingestellt. Was mit 10 – 12 Stunden vielfältiger Bewegung bei Jagd und Nahrungssuche begann, hat sich zunächst mit der Sesshaftwerdung, später mit der Industrialisierung und heute mit der Digitalisierung in einen Alltag aus Sitzen gewandelt. Selbst mobile Tätigkeiten wie die Bewegung mittels Auto, Bus, Bahn und Flugzeug finden im Sitzen statt.

Wilkhahn - Ihr Spezialist für Bewegungssitzen

Moderne Bürostühle propagieren durch zahlreiche Einstellmöglichkeiten und individuell perfekte Körperanpassung das Erreichen einer „richtigen“ Sitzhaltung. Ein Widerspruch in sich, denn ein Stützkorsett gibt keine Bewegungsanreize und schwächt so die Muskulatur. Hinzu kommt, dass jeder Aufwand der mit dem Verstellen des Drehstuhls für einen Haltungswechsel einhergeht, ihn eher verhindert als fördert. Aktivierung und natürliche Beweglichkeit stehen aus diesem Grund im Fokus der neuen Sitzergonomie. Je vielfältiger und natürlicher die Bewegung, desto besser.

Wilkhahn zählt zu den Spezialisten in puncto Bewegungssitzen und so erklärt sich auch das Ziel des Herstellers Bürostühle zu entwickeln, die 3D-dynamische Bewegungen ermöglichen. So entstand in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern der Deutschen Sporthochschule Köln die patentierte Trimension – körpersynchrone Drehpunkte, die für die Mobilisierung von Hüftgelenken und Schubgelenke der Knieachse sorgen und so auch die tiefe Rückenmuskulatur stimulieren sowie große Muskelschlingen von den Fußgelenken bis hin zum Schultergürtel aktivieren. Diese exakte Abstimmung erzeugt ein umfassendes Bewegungskonzept für flüssige Bewegungen in alle Richtungen bei denen der Körper im Gleichgewicht bleibt.

Vorteile auf einen Blick

Das 3D-dynamische Sitzen fühlt sich auf jedem der Free to Move Bürodrehstühle von Wilkhahn hervorragend an. Dennoch gibt es einige Unterschiede in Bezug auf individuelle Vorlieben und Anforderungen in den verschiedenen Einsatzbereichen. Aus diesem Grund hat der Hersteller die drei oben genannten Serien mit Trimension entwickelt.

• So werden beim Klassiker ON zwei unabhängig voneinander bewegliche Schwenkarme mit Kugelgelenken in Hüfthöhe über eine eigene Feder angesteuert. Ein seitlicher Drehgriff ermöglicht die komfortable Einstellung der beiden Federn und damit auch die Regulierung des Gegendrucks in alle Richtungen. Der Gegendruck passt sich dann synchron an alle Haltungswechsel und Bewegungen an.
  
  
• Beim sportlichen IN wird dies über ein Direktgetriebe erreicht. Er ist ebenfalls mit Kugelgelenken in Hüfthöhe ausgestattet. Die beiden unabhängig voneinander beweglichen Schwenkarme sind direkt mit einer einstellbaren und beweglich gelagerten leistungsfähigen Zentralfeder gekoppelt, so werden Gewichtsverlagerungen unmittelbar in Bewegungen übersetzt.
  
  
• Und der smarte Allrounder AT verfügt über ein selbstzentrierendes und am beweglichen Rückenträger aufgehängtem und drehbar gelagertem Sitz-Rücken-System. So hält sich der Körper immer selbst im Gleichgewicht und die Gewichtsautomatik bedarf keiner individuellen Einstellung auf den jeweiligen Nutzer, was besonders bei flexiblen Bürokonzepten sinnvoll ist.